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Romero:
- Mejora de la digestión: El romero no solo mejora el sabor de los platos, sino que también ayuda a la digestión y alivia problemas gástricos leves.
- Propiedades neuroprotectoras: Se ha demostrado que el romero mejora la memoria y la concentración, gracias a sus compuestos activos.
Mostaza:
- Metabolismo: La mostaza puede ayudar a acelerar el metabolismo, siendo útil en dietas de control de peso.
- Fuente de omega-3: Las semillas de mostaza son una buena fuente de ácidos grasos omega-3, que son esenciales para la salud del corazón y el cerebro.
